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體質(zhì)辨識簡易歌訣
發(fā)布時間：
2014-01-23
來源：
作者：
“體質(zhì)九分法”是北京中醫(yī)藥大學(xué)王琦教授經(jīng)過多年潛心研究總結(jié)出的一套識別患者體質(zhì)狀態(tài)的有效方法。該法在中醫(yī)臨床診療過程中被廣泛運用。近年來，隨著“治未病”工程在全國范圍內(nèi)的大力推廣，該法的使用也越來越普遍。為了便于記憶，方便基層使用，筆者在臨床實踐中總結(jié)出了一套“體質(zhì)辨識簡易歌訣”，具體如下：
陽虛質(zhì)
畏寒肢冷易感冒，
怕吹冷風(fēng)和空調(diào)。
穿衣飲食皆需熱，
稍冷即覺吃不消。
陰虛質(zhì)
兩顴潮紅身烘熱，
手心腳心常發(fā)燙。
口鼻眼睛皮膚燥，
唇紅便秘小便黃。
氣虛質(zhì)
易患感冒易疲倦，
氣短心慌頭暈沉。
喜靜懶言身無力，
稍一活動汗全身。
痰濕質(zhì)
滿面油光大肚漢，
胸悶腹脹身不舒。
稍動易汗眼瞼腫，
痰多口黏咽中堵。
濕熱質(zhì)
油光滿面生痤瘡，
口苦口臭小便黃。
大便黏滯解不盡，
陰部潮濕白帶黃。
血瘀質(zhì)
面色晦暗斑黃褐，
皮下無故有瘀斑。
唇黯健忘黑眼眶，
身有疼痛常不安。
氣郁質(zhì)
悶悶不樂疑神鬼，
焦慮不安易緊張。
多愁善感心脆弱，
唉聲嘆氣常失望。
特稟質(zhì)
冷熱異味易咳喘，
噴嚏流涕鼻敏感。
皮膚劃痕起風(fēng)團，
或見皮膚有瘀斑。
平和質(zhì)
精力充沛不疲倦，
睡到天亮不失眠。
記憶力好不健忘，
適應(yīng)外界能力強。
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